Meer bewegen voor ouderen
Meebewegen in de wijk
Ouderen in beweging krijgen is niet zo moeilijk, zegt Dick Sier. Ze komen graag naar een activiteit als er ook een kop koffie gedronken kan worden achteraf. Sommigen hebben een duwtje in de rug nodig. Die krijgen een bezoekje van buurtverbinder Astrid Meerman. Als blijkt dat alleen lopen met de rollator naar het buurtcentrum een hindernis is, wandelt er een hulpkracht mee. En als het hondje niet zolang alleen gelaten kan worden, wordt die door een andere hulpkracht uitgelaten.
Dick Sier is projectleider van KwilT in de ‘samenredzame’ wijk Fatima Oost. In deze Tilburgse wijk wonen ruim vijfhonderd mensen. De meeste bewoners zijn oud. Ze leven, al dan niet met wat hulp, zelfstandig of in zorgcentrum Satijnhof van de Wever. Er wonen in de wijk ook 21 jongeren met een beperking, die begeleiding krijgen van zorgorganisatie Prins Heerlijk.
KwilT
Twee jaar geleden sloegen verschillende partijen in de wijk de handen ineen en startten het project KwilT. KwilT staat – met een knipoog - voor het Tilburgse ‘Ik Wil Het’ en linkt aan de AaBee-dekenfabriek die hier voorheen stond, vertelt projectleider Dick Sier.
In KwilT werken Prins Heerlijk, ouderenorganisatie De Wever en TBV Wonen, de gemeente Tilburg en Fontys centre of expertise Health samen om de mensen in de wijk gezonder en redzamer te maken.
Belangrijke eerste stap in het project was de opening van het zorgbuurthuis De Patroon in het zorgcentrum De Wever. Jongeren van Prins Heerlijk leren en werken hier in de horeca. Of ze zijn hulpkracht bij de activiteiten die er voor ouderen uit de wijk of de mensen met dementie van de woonvoorziening georganiseerd worden. Er wordt gegymd, gewandeld, er zijn spelletjesmiddagen en jongeren en ouderen werken samen op zaterdagmorgen in de tuin.
Bewegen bevorderen
Direct bij aanvang van het project onderzochten studenten van de Fontys hoe beweging in de wijk bevorderd kan worden. Want wil je een gezonde wijk, dan is stimuleren van bewegen een must. Hieruit is ‘Meer bewegen voor ouderen’ ontstaan. Met de subsidie vanuit Levendig Brabant gaat KwilT dit beweegprogramma verbeteren en uitbreiden. Buurtverbinder Astrid Meerman volgt een training valpreventie en gaat samen met de fysio- en ergotherapeuten uit de wijk kijken hoe deze kennis benut kan worden in het beweegaanbod.
Het aanbod aan activiteiten wordt ook uitgebreid. “Met deze subsidie willen we een zo volledig mogelijk beweegaanbod voor de ouderen in de wijk te realiseren, zodat iedere oudere binnen zijn of haar mogelijkheid mee kan doen aan activiteiten om aan de beweegnorm te komen.”
Volgens Dick Sier is bewegen ook voor de 21 jongeren van Prinsheerlijk die in de wijk wonen niet vanzelfsprekend. “Alleen naar de sportschool gaan is voor de meesten toch een hele stap. Met hulp van de subsidie bekijken we ook welke activiteiten voor jongeren en ouderen samen interessant zijn.”
Naam project: Meer bewegen voor ouderen
- Aanvrager: KwiLt
- Contactpersoon: Dick Sier
- Website: https://prinsheerlijk.nl/project-quilt-kwilt/