Heel Helmond Beweegt blijkt voltreffer
‘Je voelt de saamhorigheid’
Bewegen in elke wijk binnen handbereik. Dat is de insteek van de speciale editie van de campagne ‘Van goed naar goud’. Hiermee willen het BrabantSport Fonds en de provincie stimuleren dat wijkbewoners met elkaar meer in beweging komen. Het doel: een gezondere leefstijl, mentaal welzijn, sociale verbondenheid en minder eenzaamheid. Via de campagne sloegen de afgelopen 2 jaar al honderden Brabanders aan het sporten. Voor deze speciale editie worden 11 sportprojecten ondersteund. Eén daarvan is Heel Helmond Beweegt, gericht op volwassenen in kwetsbare wijken.
De zon schijnt nog uitbundig als de groep sporters zich deze dinsdagavond verzamelt bij het volleybalveld op de vernieuwde Campus de Braak in Helmond. Dat deze veelzijdige sportaccommodatie ook de thuisbasis is van Helmond Sport, is geen toeval: de profvoetbalclub is samen met stichting Jibb+ initiatiefnemer van Heel Helmond Beweegt. De deelnemers hebben er duidelijk zin in. Er wordt op schouders geklopt en over en weer klinken uitbundige begroetingen. “Goh, ik wist helemaal niet dat de campus ook een volleybalveld heeft”, zegt er een verrast.
Sociale aspect
Volgens buurtsportcoach Ilse Lahaije van stichting Jibb+, die zich inzet voor een gezonder en vitaler Helmond, is het sociale aspect van het project net zo belangrijk als het sporten zelf. “In het begin moesten de deelnemers elkaar echt leren kennen”, vertelt ze. “Nu zie je dat ze steeds meer naar elkaar toe trekken. Ze komen samen naar de les en houden contact met elkaar via de groepsapp. Heel leuk om te zien.” Ze wendt zich tot de groep: “Oké, mensen, we gaan vandaag de Jibb+ code kraken. Zoiets als Mastermind. Kennen jullie dat? We hebben 10 cijfers en bij elk cijfer hoort een oefening die jullie in tweetallen gaan uitvoeren. Ik ga ze jullie voordoen.”
Ilse Lahaije
“We vinden dat we hierin als profclub een maatschappelijke rol hebben”
Saleh Dahmani (boven)
Met een grote glimlach op zijn gezicht loopt Saleh Dahmani de ronde mee. Hij is programmamanager van Stichting Heel Helmond Sport, de maatschappelijke tak van Helmond Sport. Regelmatig haakt hij deze dinsdagavonden aan, weer of geen weer. “Ik krijg er energie van”, zegt hij. “De groep is heel enthousiast en je voelt de saamhorigheid. Dat vind ik echt tof. En dat is ook precies waar we als stichting voor staan: via sport willen we als betaald voetbalorganisatie iets terugdoen voor de regio. En dan vooral voor die doelgroepen waarvoor sport niet altijd vanzelfsprekend is. Als profclub hebben we hierin een maatschappelijke rol.”
Lekker in je vel
De verschillende programma’s die de stichting samen met partners uitrolt, draaien om vitaliteit, weerbaarheid en community building. “Bewegen is belangrijk”, vindt Dahmani, “maar lekker in je vel zitten en ergens bij horen ook. Het zou mooi zijn als de deelnemers straks als supporters bij ons op de tribune zitten, maar dat is zeker niet het belangrijkste doel.”
Leefstijl en stressreductie
Lahaije voegt zich weer bij ons, haar ogen op dleefstijl, ontspanning en stressreductie.e sporters gericht. “We zagen dat in de kwetsbare wijken de verschillen in levensverwachting tot wel 7 jaar zijn”, vertelt ze. “Een reden daarvoor is dat mensen met een lage sociaaleconomische positie vaak nauwelijks sporten en bewegen. Samen met Helmond Sport zijn we gaan bedenken wat we daaraan kunnen doen. En zo is het balletje gaan rollen. Een mooie toevoeging is de betrokkenheid van de fysiotherapeuten van de Fysioclub in het stadion. Zij geven workshops over leefstijl, ontspanning en stressreductie. Hoe eet je gezond? Welke impact heeft slaap op je welzijn? Zo werken de deelnemers op een laagdrempelige manier aan alle facetten van hun gezondheid.”
“In de kwetsbare wijken zijn de verschillen in levensverwachting tot wel 7 jaar”
Stadion als magneet
Het stadion werkt daarbij als een magneet. “Een topsportlocatie spreekt heel veel mensen aan”, beaamt Lahaije. “Met andere projecten zijn we al redelijk bekend onder kinderen en ouderen in Helmond. Maar die grote middengroep misten we nog in ons programma. Via Helmond Sport hebben we nu ook veel inwoners kunnen bereiken die hier in de omgeving wonen.”
Kansengelijkheid
“Deze prachtige campus heeft natuurlijk de wauw-factor”, vult Dahmani lachend aan. “Hier komen sport en beleving écht samen. De aftrap van het project hebben we uiteraard in het stadion gedaan. En volgende week komen onze spelers met deze groep mee sporten, ook weer in het stadion. Dat geeft voor de deelnemers wel iets extra’s, ja. We zijn bijna aan het einde van dit traject en ze hebben al aangegeven dat ze graag als groep verder willen. We gaan zeker bekijken hoe we dat kunnen gaan organiseren. En ook hoe we dit project structureel kunnen gaan maken in het kader van kansengelijkheid. De volgende groep staat al klaar, dus de animo is er zeker.”
‘We hebben het gezellig en lachen veel’
De zus van Jolanda Robben (62) zag een oproep voorbijkomen over Heel Helmond Beweegt en vroeg of ze zin had om mee te gaan. “Ik doe al aan aquafit en we wandelen veel samen, maar zij was echt op zoek naar een sport. Het is heel leuk, ook omdat het buiten is; ik heb een hekel aan de sportschool. Het mooie is dat je allerlei sporten uitprobeert. Soms lijkt een sport me helemaal niks, en dan blijkt het hartstikke leuk. Tennis bijvoorbeeld vind ik nu geweldig. Ik heb nul balgevoel en wil ook geen wedstrijden spelen. Maar gewoon een balletje slaan is superleuk. Het gaat om de beweging én om de dynamiek in de groep. We hebben het gezellig en lachen veel. Dit soort initiatieven zijn belangrijk. Je bent onder de mensen, komt in beweging en je ontdekt wat bij je past. Als we met deze groep door kunnen, ben ik zeker van de partij.”
Jolanda Robben
‘Het was tijd voor verandering’
Ook Bram van der Plas (52) zag de oproep en meldde zich direct aan. “Het was tijd voor verandering in mijn leven: gezonder leven, meer bewegen. Wekelijks één voetbaltraining geven vond ik wel karig. Met deze periode van 12 weken kan ik weer iets opbouwen. Wat me vooral aanspreekt, is dat het project veel meer is dan alleen sporten. Je komt terecht in een groep mensen van allerlei leeftijden en achtergronden. Sommigen komen voor hun gezondheid, anderen voor het sociale contact. We zijn een hechte groep geworden. Iedereen respecteert en accepteert elkaar. We zijn zelfs al aan het kijken hoe we met elkaar door kunnen gaan. Dat Jibb+ en Helmond Sport zich zo inzetten voor dit initiatief is echt fantastisch. Het gaat vaak over oplopende zorgkosten en mentale problemen. Hier zie je wat je kunt bereiken als mensen in beweging komen.”
Bram van der Plas
Lees meer over 'Van goed naar goud'
Deel deze pagina via